高血压病是最常见的心血管疾病之一,是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,世界卫生组织建议的血压标准是:正常血压,收缩压 18.6KPa(140mmHg),舒张压12.0KPa(90mmHg)或以下,高血压,收缩压21.3KPa(160mmHg)或以上,和舒张压 12.7KPa(95mmHg)或以上。高血压可引起一系列症状,降低患者的生活质量,影响重要脏器尤其是心、脑、肾的功能,最终导致脏器功能衰竭,重症者还可危及生命。影响血压的因素重多,其中最重要的是心排血量和周围血管阻力,前者决定于心收缩力和循环血容量,后者则受阻于小动脉口径、顺应性、血液粘稠度等,小动脉病变是高血压最根本的病理改变,它使血管腔狭窄,管壁纤维化,助长了高血压的持续和发展,心、脑、肾小动脉血管的病变中尤以肾脏最明显,病变最终导致组织器官的缺血损伤,而很难康复。高血压病病因现在尚未完全明了,但和遗传、饮食(摄入纳盐、脂肪总量)、饮酒、职业与环境等有关,流行病材料提示,从事须高度集中注意力的工作,长期精神紧张、受环境噪音及不良视觉刺激者,大脑皮层兴奋、抑制平衡失调,使小动脉血管收缩,周围血管阻力上升,血压随之升高,这样的人易患高血压病。
祖国医学认为高血压病主要是上实下虚,上实为肝气郁结,肝火、肝风上扰,气血并走于上。下虚为肾阴虚损,水不涵木,肝失去滋养,而致肝阳偏盛。一般说来,病的早期多为肝阳偏盛,中期多是肝、肾阴虚,晚期多属阴阳两虚。
高血压病与至人死亡的主要疾病如冠心病、脑血管病等密切相关危害甚大,近年来发病率大幅度上升,有的地区(35至64岁的人)甚至高达25%患者,所以对于此病的预防与调治应充分重视,尤其是进入了临界高血压状态,甚至已到了伤及心、脑、肾且很难逆转的成度才觉悟。
调治、预防方法:
1、每日戴砭石帽三小时以上。砭石帽有明显的改善小血管与毛细血管血流的作用,可以预防小动脉血管的收缩。
2、用砭板尾端刺百会穴、大椎穴、肩井穴、风池穴、曲池穴、足三里穴、太冲穴。
3、用砭板轻刮太阳穴。
4、用砭板刃部梳头(刮拭),从前额发际处至头后发际处,重点刮拭头顶部。
5、用砭板刮颈后部、肩膀及督脉、膀胱经,重点刮拭或用砭砧、砭尺拍叩血压点。
6、用砭板刮小腿内侧三阴交穴至脚面上的太冲穴。
7、用砭砧或砭板贴在颈下部两侧(可在睡觉时)施感法。 |